Je continue la saga des aliments qui nous veulent du bien avec l' épisode 3.

Le fenouil :

Tout comme le persil, la coriandre, le cumin, le cerfeuil, le céleri ou le panais,  il est un redoutable anticancéreux

Le thé vert :

Il s'agit de l'aliment qui contient le plus de molécules anticancéreuses. sa consommation quotidienne permet de neutraliser les  microtumeurs de la vessie, réduire les rique de cancer colo-rectal. Il préviendrait la maladie d' Alzheimer et les AVC. Attention, la laot neutralise son effet

Les graines de lin :
effet anti-inflammatoire. Elles peuvent prévenir la maladie d'Alzheimer. Pourraient aider à ralentir la croissance des tumeurs de la prostate.

L'huile d'olives

Ce n'est certainement pas une découverte pour vous. Le régime crétois à base d'huile d'olives est bien connu.
Son utilisation est bénéfique pour les maladies cardio vasculaires et Alzheimer. Elle joue également un rôle dans la prévention  du cancer du colon et de la prostate



Le soja :


Le tofu, la sauce soja. pas les germes de soja qui ne sont pas du soja mais des haricots mungo

Il réduit le cancer du sein et le mauvais cholestérol. Il atténue les troubles de la ménaupose.



Tag(s) : #Consommation

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