Vendredi 18 mai 2012
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Dans mon panier de l'Amap, un chou fleur... Envie de le préparer de façon différence et la belle Boljo publie une recette à base de
chou fleur. Ni une ni 2, j'ouvre mon frigo et décide de la faire à ma sauce
Merci à Boljo car nous nous sommes régalés. C'est sincèrement une très belle
façon de manger des légumes.
Gâteau de chou fleur
Ingrédients pour 5-6 personnes
- 1 petit chou fleur
- 150 g de Philadelphia
- 2 oeufs
- 1 oignon
- 1/4 de poivron rouge
- 5 ou 6 pétales de tomates séchées
- un peu d'estragon, 3 ou 4 brins de ciboulette
- se,l poivre
* Laver les légumes
* Détailler le chou fleur en bouquets et le cuire dans le panier d'une cocotte minute 10 mn à partir du moment où la soupape
chuchotte
* Préchauffer le four à 180 °
* Le couper en tranches
* Couper le poivron et les tomates séchées en petits morceaux
* Ciseler les herbes et l'oignon
* Casser les oeufs un saladier puis les fouetter
* Ajouter le Philadelphia, les herbes, le sel et le poivre et fouetter
* Verser un peu de la préparation dans un moule en silicone ou un moule préalablement beurré.
* Répartir une couche de chou fleur, du poivron, des tomates et la moitié de l'appareil
* Ajouter le reste de chou fleur, de poivron, de tomates et de l'appareil
* Cuire 40 mn à 180 °
* Déguster chaud
Recette réalisée avec le moule de mon partenaire
Je connais celui aux carottes, mais pas celui-ci ! Belle journée Bises
c'est une recette que j'ai très envie d'esssayer. je la trouve très miam!
bonne journée bisous
Bonne idée et diététique!
Bisous de Mireille du Sablon
c'est un crémeux gâteau !!! miamm
Très sympa!!!!
hummmm ça doit être super bon! je note merci coco!
bisous
toutoune
Coucou Coco, merci c'est un légume qui me plait infiniment.. « Visite de la jardinerie aujourd'hui, fleurs en pots, fraisiers, semences et repiquage légumes pour le jardin. Du boulot plaisir pour ce weekend ! Belle journée > à demain
je te pique la recette pour la faire bientôt car j'ai encore un chou fleur au congelo et j'adoreles gateaux de chou fleur ;))
bisou
sag
c'est très tentant en effet !
bizzz
Je note, ici on apprécie beaucoup le choux fleur
bonne journée
bises
jojo
Je suis bien contente que le gâteau t'ait plu, l'avantage en plus étant qu'on y met ce qu'on veut pour parfumer, j'en ai fait trois différents depuis et je suis d"accord avec toi, c'est une très agréable façon de manger des légumes. Merci pour le compliment et le clin d'oeil. Amicalement, Boljo.
Je te "vole" la recette à mon tour. Dés demain j'achète un chou-fleur !
Bises et bonne soirée
Michèle
Voila une recette qui n'est pas tomber dans l'oreille d'un sourd. Gros bisous gourmands ma coco
excellente façon de déguster du choux fleur! Je te souhaite une agréable journée, bises
Lou
Cest une belle recette au chou fleur pour changer du traditionnel au gratin! c'est vraiement appétissant,merci pour le partefe Coco,bon week-end
je ne connaissai pas bljo .. je viens de faire un tour sur son blog .. humour simplicité des reccetes .; a adapter suivant le temps disponnible ..et et très belles photos .; tout ce que j'aime .; tu as bien choisi ta recette
J'aime beaucoup ton association de légumes, bravo, c'est aussi joli que bon ! Bises
J'avais dit je le ferai et je l'ai fait ! C'est excellent .....chez nous c'était en accompagnement d'un rôti. Ce mélage de saveurs est très original... Bravo, Coco !
Bises
Michèle